blonde duinen_2.jpg

BEVRIJD JEZELF VAN STRESS - TRAJECT

Een traject van een aantal afgesproken coachsessies is heel effectief. Daarom werk ik het liefst met trajecten.

Het coachtraject Bevrijd jezelf van stress bestaat uit een intake en 5 sessies.

  • De eerste sessie is een uitgebreide intake (1,5 uur).

  • Op basis van deze intake pas ik het traject aan jouw persoonlijke situatie aan.

  • Daarna volgen 5 sessies van 1 uur. In overleg zijn dat 'live' sessies of online sessies. 

  • Je leert hoe stress werkt en hoe de hersenen werken.

  • Je krijgt zicht op jouw (onbewuste) stress, welke (overlevings-)strategieën jij bent gaan gebruiken en welke (onbewuste) overtuigingen daarbij horen.

  • we onderzoeken via kinesiologie wat jou stress geeft, dat kan bijvoorbeeld een bepaalde relatie zijn of verwachtingen die je (van jezelf of anderen) hebt.

Na dit traject:

  • weet je hoe je je stress kunt verminderen en stoppen,

  • heb je belemmerende overtuigingen vervangen door behulpzame overtuigingen,

  • zou het goed kunnen zijn dat de stressgerelateerde klachten die je had zijn verminderd of zelfs verdwenen.

Ik gebruik een mix van methodes, zoals o.a. opstellingenwerk, communiceren met jouw onbewuste dmv kinesiologie en Live the Connection, NLP, visualisaties en werken met het enneagram. 


Jouw investering voor het hele traject: € 599 (incl 21% btw).

Dit traject kan in overleg ook op 1 dag. De intake is dan wel van tevoren, en kan online worden gedaan. 

zee-10.jpg

COACHSESSIE

Een standaard coachsessie is 1,5 uur.

Naar keuze:

  • wandelcoaching, omgeving Haarlem

  • online, via beeldbellen​

  • in mijn praktijkruimte, waar we 1,5 mtr afstand kunnen houden

Tarief:

  • Een Standaardsessie is 1,5 uur: € 125 

  • 1 uur coachsessie: € 90 

 
Leaf

CONTACT

Bedankt voor de inzending!